$GcTANAKA FOODS originalrecipe$Gj
$F2レシピ
おつまみ
一品
お子様

■はんぺんと豆腐の海老バーグ　磯風味
カロリー（1人分）：150kcal
所要時間：10分
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●材料（2人分）
・はんぺん…1枚
・豆腐…40g
・片栗粉…大さじ1
・むき海老（1センチくらに切る）…60g
・『無添加ふりかけ・海苔』…小さじ2
・サラダ油…適量
・大葉…2枚

●作り方
$F<はんぺんと水を切った豆腐、片栗粉をボールで潰しながらよく混ぜ合わせる。
$F=食べやすく切ったむき海老と『無添加ふりかけ・海苔』を$F<合わせて手のひらで小判型に作る。
$F>サラダ油を熱し、両面をきつね色に焼く。
$F?器に大葉を敷いて海老バーグを盛り付け供する$Gc

●ポイント
むき海老をタコやイカに変えてアレンジしても美味しいです$O!

●先生より一言
やわらかい食感なのでお年寄りや小さなお子様にもおすすめです$E/

■このレシピで使った商品
無添加ふりかけ・海苔
内容量：43g
賞味期限：12ヶ月
標準小売価格：230円 

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